IN EIGENER SACHE

Da ich seit längerer Zeit erfolglos auf Wohnungssuche bin, versuche ich es auch auf diesem Weg und würde mich über Hinweise sehr freuen!
 Wer mir erfolgreich eine Mietwohnung vermittelt, bekommt von mir kostenlos 1 Jahr Ernährungstherapie (6 Sitzungen) für sich selbst oder eine/n Freund/in.

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Atemtests zur Diagnose von SIBO / IMO

Tests für Zuhause - ganz bequem auch an Wochenenden durchführbar und unabhängig von Praxis-Öffnungszeiten!

 

Früher war man auf die Testung durch Arztpraxen oder Kliniken angewiesen, musste meist monatelang auf einen Termin warten und bekam dann oft sogar nur 1 Gasart (meist Hydrogen) diagnostiziert, sodass nur das halbe Bild erkennbar war...

Das ist zum Glück Vergangenheit und geht nun kinderleicht und bequem zuhause!

Entweder mit einem wiederverwendbaren persönlichen Atemtestgerät oder per Abwicklung über einen Atemtestanbieter (aber Vorsicht: hier gibt es teilweise erhebliche Qualitätsunterschiede, s.u.).

Ihr persönliches Atemtestgerät AIRE2 von FoodMarble

 

Außer den bisher bekannten Atemtests für Zuhause von diversen Anbietern gibt es ein neuartiges Atemtestgerät:
den AIRE2 von FoodMarble

Es ist ein wiederverwendbares Atemtestgerät für das Testen zuhause und sowohl geeignet für SIBO-/IMO-Atemtests, als auch zum Testen von Kohlenhydrat-Malabsorption (Lebensmitttel-Unverträglichkeitstests auf Laktose, Fruktose, Sorbitol, Inulin). Der AIRE2 basiert auf validierter klinischer Technologie, misst sowohl Hydrogen als auch Methan und ist mit einer einfach zu bedienenden Patienten-App verbunden. Dazu ist ein Smartphone und eine Internetverbindung erforderlich.

Das Gerät lohnt sich, wenn absehbar ist, dass man mehr als 2 Atemtests benötigt oder Kohlenhydrate identifizieren möchte, die Unverträglichkeiten verursachen.

 

Der AIRE2 ist geeignet für

  • SIBO-/IMO-Atemtests
  • SIBO-/IMO-Rückfall-Überwachung  (Stichprobenmessungen)
  • Testen von Kohlenhydrat-Unverträglichkeiten  (inkl. Laktose, Fruktose, Sorbitol, Inulin)

 

SIBO-/IMO-Atemtests

Für einen SIBO-/IMO-Atemtest (egal ob mit Lactulose, Fruktose oder Glukose) gibt es ein voreingestelltes Programm, das 12x in Abständen von 15 Minuten über max. 3 Stunden misst.

Diese mehrstündigen Atemtests sind nur dann auf der App sichtbar, wenn ein/e bei FoodMarble registrierte/r Therapeut/in Sie hierfür bei FoodMarble angemeldet hat.

Falls Sie mit Lactulose testen wollen: Beachten Sie unbedingt, dass Sie die korrekte Testmenge an Lactulose verwenden, denn 10g Lactulosesirup entspricht nicht 10g Lactulose (ggf. vom Apotheker beraten lassen) und dass Lactulose bei bestimmten Zuckerunverträglichkeiten nicht ratsam ist. Der Lactulosesirup soll keine Sulfite enthalten.

 

SIBO-/IMO-Rückfall-Überwachung (Stichprobenmessungen)

Diese Art von Atemtests können Sie ohne das Anmelden durch eine/n Therapeut/in machen.

Sie können nicht nur einmalig, sondern so oft wie nötig stichprobenartig mit dem Gerät testen; auch mehrfach pro Tag. Dies kann bei SIBO/IMO sehr vorteilhaft sein, wenn Sie Ihre Gaswerte und Symptome nicht nur während der Behandlung erfassen und Heilungsfortschritte besser beobachten, sondern auch nach der Behandlung mögliche Rückfälle überwachen möchten.

 

Testen von Kohlenhydrat-Unverträglichkeiten

Diese Art von Atemtests können Sie ohne das Anmelden durch eine/n Therapeut/in machen.

Mit dem AIRE2 können Sie auch herausfinden, welche Kohlenhydrate bzw. Lebensmittel Symptome verursachen:

Führen Sie eine zeitlang über den Tag verteilt Atemtests durch und protokollieren Sie die Symptome. So können Sie Ihre Fermentationswerte insbesondere bei den Lebensmitteln nachverfolgen, auf die Sie symptomatisch reagieren.

Bei Bedarf ermöglicht das Gerät zusätzlich, tägliche Daten aufzuzeichnen wie Symptome, Mahlzeiten, Atmung, Schlaf und Stress.

 

Hier gibt es nähere Informationen zum AIRE2


*** wichtig ***

Die App und alle Informationen sind momentan nur in Englisch verfügbar.

Nutzer erhalten die Ergebnisse aus rechtlichen Gründen als "Fermentationsanzeige" (Skala mit Werten von 1-10), nicht als exakte ppm-Werte. Diese können sie dann aber von ihrer/m bei FoodMarble registrierten Therapeutin/en bekommen.

Atemtestergebnisse bieten lediglich eine Orientierung, keine konkrete Diagnose! Eine Diagnose sollte nur durch eine/n SIBO-/IMO-erfahrene/n Therapeut/in erfolgen.

SIBO-/IMO-Atemtests zum Bestellen (diverse Testanbieter)

 

Bei vielen SIBO-/IMO-Atemtests, die man für die Messung zuhause bestellen kann, gibt es jedoch mindestens einen Aspekt, der nach meiner Einschätzung suboptimal ist - z.B. eine unzureichende Vorbereitungsdiät (die zu erhöhten Basal- bzw. Ausgangswerten führen kann und damit das Testergebnis unbrauchbar macht), eine unzureichende Testdauer, das Nichterfassen von Methan (wenn nur Hydrogen gemessen wird), wenn nur Methanwerte größer/gleich 10 erfasst werden, die Angabe überholter Beurteilungskriterien oder auch die inkorrekte Interpretation der Messergebnisse.

 

Dies kann die effiziente therapeutische Beratung beeinträchtigen, da Testergebnisse dann nur unter Vorbehalt bewertet werden können oder der Test sogar wiederholt werden muss...

 

Achten Sie daher auf Folgendes und erkundigen Sie sich unbedingt vor dem Bestellen des Tests beim Testanbieter, ob er diese Kriterien erfüllt (z.B. gibt es Anbieter, die Methanwerte unter 10 nicht weiter aufschlüsseln, was für mich den Test nahezu unbrauchbar macht):

 

diese Mindest-Kriterien sollten erfüllt sein:

  • Testsubstrat Lactulose   (nicht Lactose)
     (Nicht alle bestellbaren Lactulose-Atemtests werden zusammen mit der Testsubstanz Lactulose geliefert, sodass Sie sich diese ggf. noch separat kaufen müssen. Daher am besten vor dem Kauf des Tests mit dem Anbieter klären.)
  • Messung von Hydrogen (H2) UND Methan (CH4)
  • Testdauer 180 Minuten, um wirklich den gesamten Dünndarm zu messen und den Übergang zum Dickdarm zu sehen
    (Bei langsamen Dünndarmpassagezeiten kann es sein, dass der Übergang nicht sichtbar wird; umso wichtiger ist es in diesen Fällen, die Werte für mind. 180 Min. zu sehen)
  • 10 Messungen für ein differenziertes Ergebnis
    mit Angabe der Messzeitpunkte (Uhrzeit oder "Min. 20, Min. 40, Min. 60" etc.)  - nicht nur "1. Probe, 2. Probe" etc.
  • Vergewissern Sie sich, dass das Ergebnis alle Hydrogen- und Methanwerte in der Einheit ppm ausweist; und für Methan besonders wichtig: auch die, die unter 10 sind!
    Denn manchmal werden sie leider nicht angezeigt, sondern nur "<10" o.ä. - was NICHT ausreichend ist - erfragen Sie dies beim Testanbieter vor dem Kauf!
  • Außer den Hydrogen- und Methanwerten ist ein CO2-Kontrollwert wichtig: Er zeigt an, ob die Atemgasprobe ausreichend Atemluft enthält. Ein zu niedriger Wert weist auf beigemischte Raumluft hin, was die jeweilige Probe ungültig macht. Dies kann die Aussagekraft des Tests beeinträchtigen.
  • wichtig für optimale Basalwerte:
    Empfehlungen für die adäquate Vorbereitungsdiät und andere zu berücksichtigende Faktoren gemä    ß aktuellem Stand der Wissenschaft

außerdem wichtig sind:

  • persönlicher Laborbericht
  • individuelle und differenzierte Interpretation Ihres Tests mit Verdachtsdiagnose,
    basierend auf aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen sowie unter Einbeziehung der Expertise international führender SIBO-Ärzte.
     Überzeugen Sie sich bitte immer von der Qualifikation derer, die Testergebnisse interpretieren! Denn ich rate zur Vorsicht bei kostenlos angebotenen telefonischen Ergebnisbesprechungen von Testanbietern - hier habe ich durch meine Patienten leider häufig Fehlinterpretationen gehört.
  • Patienten-Rechnung nach GOÄ ggf. zur Einreichung bei der Krankenkasse
  • zuhause durchführbar
    d.h. Sie müssen auf keinen Artzttermin warten, in keine Praxis und machen den Test, wann es Ihnen am besten passt
  • und zusätzlich sollte er möglichst preiswert sein, da SIBO-Patienten ohnehin hohe Gesundheitsausgaben haben...*

Meines Wissens erfüllt derzeit der Atemtest des Anbieters reizdarmSOS all diese Anforderungen.

* Unter Angabe des Codes rsos erhalten Sie bei reizdarmSOS  5% Rabatt.

Dort bekommen Sie auch den Kontroll-Atemtest mit Fructose nach einem negativen Lactulose-Atemtest (wie auf meiner Website unter SIBO -> Wie wird SIBO diagnostiziert-> "Update Februar 2022" erläutert) - mit korrekten Messabständen und Testdauer!
Herkömmliche Fructose-Atemtests sind für diesen Zweck nicht geeignet.

 

Atemtestergebnisse bieten lediglich eine Orientierung, keine konkrete Diagnose! Eine Diagnose sollte nur durch eine/n SIBO-/IMO-erfahrene/n Therapeut/in erfolgen.

 

Diese Website dient nicht der Eigendiagnose und/oder als Anleitung zur Eigentherapie! Besprechen Sie bitte alle Maßnahmen, die Sie umsetzen möchten, inkl. Atemtests, zuvor mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.